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平日里饮食不规律所造成的后果
年轻人往往不注重饮食,经常吃一些辛辣***性的食物烫伤食管,喝热水的时候太过着急,经常吃一些零食,喝碳酸饮料等,都是造成胃癌的一部分因素!所以要注意饮食规律,营养清淡,作息规律,不熬夜
知名博主茄子的余生,一名90后抗癌博主,去世了,因为胃病去医院看病,诊断为胃癌晚期,已经出现腹膜转移,无法手术。
患癌之后,他发布了很多视频,讲述了他的抗癌经历,以积极乐观的心态,感染了很多人。但是,他还是没有敌过病魔,被胃癌无情地夺去了年轻的生命。
在他曾经的视屏中说到,自己从来不抽烟,也不喝酒,为什么就患上胃癌了呢?胃癌是我们国家的第二大癌,每年发病人数超过40万,发病人数仅次于肺癌。
胃癌的发病高,与以下因素有关
1、遗传因素
胃癌有一定的遗传因素,常常可以看到家族聚集性,一家人有好几位消化道肿瘤的患者,家族中有人患胃癌,后代患癌的概率增加2至3倍。
“40岁以下发病的胃癌被称作青年胃癌,而这一人群所占比例正在明显上升。”天津市肿瘤医院胃部肿瘤科梁寒教授介绍,中国胃癌年轻化、低龄化趋势显著。胃癌发病年龄以40岁至60岁多见,但已呈现年轻化趋势,40岁以下患者数量逐年上升且增速较快,年轻人胃癌还具有发现困难、进展快、预后差等特点;不良生活习惯是“招致”胃癌发生的重要诱因;我国每年新发50万例胃癌,规范治疗者仅占10%,若能对胃癌进行精准分期,可有效避免微转移,早期胃癌治愈率可达95%以上。
胃癌年轻化,究其原因,有以下几方面:
1、酗酒
经常过量饮洒,是易患胃癌的行为,致使胃部屡屡遭受,乙醇的劣性***,特别是乙醇含量较高的烈性酒,容易引起胃部慢性炎症,进而损坏胃粘膜。
2、生活无规律
生活无规律,是现在很多青年人的常态,然而易患胃癌的行为,还有吃饭饥一顿,饱一顿,经常不吃早餐,有时又暴饮暴食,加之经常开夜车,生活无规律,亦是胃癌发病的诱因。
这主要是因为生活习惯以及饮食习惯造成的,随着生活节奏越来越快,饮食变的越来越无规律,甚至很多人还有节食减肥的行为,比如不吃午饭/过午不食以及不吃晚饭等等,那么空腹多情况下,到了吃饭的时间,胃即便没有食物也会进行摩擦,这个时候就会进行空摩擦,那么也就是说胃会自己行摩擦,会损伤胃黏膜,造成胃溃疡严重的会导致胃出血。
除了不吃饭导致的问题,还有一些人暴饮暴食,给胃增加了很多的负担,导致胃的消化了不良,胃涨变成了常有的事,这其中与一些产品的宣传也有关系,比如怕上火喝某某饮料,于是很多人认为这样就可以大肆的去吃辣的食物,但是辣的食物会给肠胃带来很大的***及伤害,再比如不消化的时候吃某某,于是很多人认为吃再多也么关系,遇到美味的酒大吃特吃,最后同样给胃肠带来很大的消化负担。
除此以外,很多人还有吸烟和喝酒的习惯,这些都是导致胃部疾病的很大因素,严重的尼古丁会***胃黏膜,引起胃黏膜的充血/水肿以及糜烂。而酒中的酒精同样会***胃黏膜,被胃黏膜吸收,因此经常喝大酒的人会喝出胃溃疡和胃穿孔也是这个原因。而现在的年轻人在职场上的应酬比较多,因此给胃肠带来的隐患也就比较多。
吃的过烫和过快同样是导致胃肠疾病的主要因素,因为工作的忙碌或者个人的习惯,很多人习惯吃过烫的食物,并且吃饭比较快,这些都是造成胃肠以及食道疾病的一大隐患。因此要养成一个一日三餐/七八分饱/细嚼慢咽/少吃***性食物的习惯尤为重要,即便是一次性做不到,也要尽量养成一个好的习惯,健康其实很简单但是也往往容易被忽略,最后造成的伤害还是需要由自己承担。
现在年轻人生活方式和饮食方式都发生了改变,经常熬夜上网玩手机夜生活增多,造成睡眠减少导致免疫力下降,饮食多为辛辣***的,酒精饮料***,过多的食用小食品以及加工食品,经常在外面就餐吃到不健康的食用油,肉类以及霉变食物都是造成癌症的发生
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